Tidur adalah istirahat yang paling penting bagi manusia. Tidur ialah waktu yang tepat untuk mengistirahatkan badan, pikiran, dan juga perasaan Anda. Semuanya dilakukan untuk charge energy dan reset pikiran. Karena tidur memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh Anda, maka Anda harus memiliki ruang tidur yang nyaman. Tidak hanya ruang tidur, namun juga kasur, bantal, dan gulingnya pun harus nyaman. Selain nyaman, Anda juga membutuhkan perlengkapan tidur tersebut dengan sehat, khususnya bantal. Jika Anda ingin mendapatkan bantal yang sehat, maka simak kriteria berikut yang perlu Anda ketahui dan pahami dalam memilih bantal yang sehat.
1. Sesuaikan bantal dengan posisi tidur Anda
Bantal yang sehat ialah bantal yang bisa menyesuaikan posisi tidur Anda. Hal ini harus dipertimbangkan sebab kesalahan posisi tidur dapat mengakibatkan cedera leher ataupun menjadikan tidur Anda kurang nyaman. Sebagai rekomendasi, apabila Anda menyukai posisi tidur telentang atau tengkurap, maka pilihlah bantal yang datar supaya posisi leher belakang Anda tetap lurus. Namun, jika Anda suka dengan posisi tidur menyamping, maka Anda bisa menggunakan bantal yang padat supaya bisa mengisi jarak antara leher dan kepala. Apabila Anda membutuhkan pilihan-pilihan bantal tersebut, Anda bisa klik disini.
2. Pilih berdasarkan isinya
Isian bantal menjadi penting sebab akan mempengaruhi kenyamanan posisi tidur Anda. Contohnya, isian busa baik untuk Anda yang memiliki masalah tidur sebab dapat mengurangi ketegangan pada rahang atau leher; busa memori dapat menyesuaikan bentuk tubuh Anda ketika bergerak; wol atau katun dapat tahan terhadap tungau dan jamur; bulu angsa cocok sekali bagi Anda yang menyukai posisi tidur tengkurap. Adapun bantal dengan berbagai isi dapat Anda temukan di Jesselyn. Jesselyn memproduksi bantal dengan isian premium sehingga kualitasnya tidak dapat diragukan. Anda dapat cek langsung dengan cara klik disini.
3. Tentukan ukuran bantal
Dalam menentukan bantal yang sehat, Anda harus memilih ukuran bantal yang tepat. Ada banyak ukurang yang bisa Anda pilih seperti standard, single, queen, atau king size. Dalam menentukan pilihan, Anda harus mengerti kebutuhan Anda. Hindari pemilihan bantal yang oversize karena mungkin bisa mengganggu kenyamanan Anda. Sebaliknya, bantal yang terlalu kecil juga dapat mengganggu kenyamanan tidur Anda. Apabila Anda bingung dengan ukuran yang harus Anda pilih, maka Anda bisa cek terlebih dahulu dengan cara klik disini.
4. Tentukan tingkat kepadatannya
Hal terakhir yang harus Anda ketahui dalam memilih bantal yang sehat ialah menentukan tingkat kepadatannya. Dalam menentukan tingkat kepadatan bantal, Anda harus menyesuaikan dan mencobanya. Sebab Anda harus memastikan bahwa bantal tersebut dapat menyokong bagian tengkuk leher dengan sempurna atau tidak. Selain itu, bantal yang sehat juga memiliki kepadatan yang bisa menyangga bagian kepala dan leher. Sebagai rekomendasi, maka kepadatan medium dirasa cocok karena tidak terlalu padat dan tidak terlalu lunak.
4 hal di atas harus bisa Anda ketahui dan pahami dalam memilih bantal yang sehat. Meski terdengar sepele, namun penting untuk menunjang istirahat Anda setiap harinya. Kesalahan dalam memilih bantal akan mengakibatkan Anda terkena gejala sleep apnea. Selain itu, Anda juga bisa terkena gejala GERD seperti heartburn atau masalah pernapasan. Untuk menghindari hal tersebut, maka Anda harus mempunyai tidur yang berkualitas untuk terbangun dalam keadaan yang segar dan siap untuk beraktivitas.
Apabila Anda telah memahami hal-hal tersebut, maka Anda dapat menentukan pilihan bersama Jesselyne. Seperti yang sudah disebutkan, bahwa Jesselyne ialah perusahaan yang memproduksi bantal dengan kualitas premium. Anda juga tidak perlu khawatir dengan harganya, sebab sangat kompetitif sehingga tidak akan membuat kantong Anda menangis. Informasi lebih lanjut bisa Anda dapatkan dengan cara klik disini.
